Amix Créatine Monohydrate 300g

32.20

AMIX NUTRITION Creatine Monohydrate est un complément 100% créatine monohydrate micronisé et traité avec le système "HPLC CONTROL", cela garantit que la créatine est totalement exempte d'impuretés.

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Description

Qu'est-ce que Amix Créatine Monohydrate 300g ?

La créatine est un composé présent naturellement dans notre corps, utilisé pour fournir de l'énergie pour que la contraction musculaire se produise.

La créatine est synthétisée à partir des acides aminés Arginine, Méthionine et Glycine, sa concentration la plus élevée se trouve dans le muscle squelettique.

Il nous aide à améliorer nos performances, notre endurance, notre puissance et notre croissance musculaire, afin que nous puissions nous entraîner plus fort, avec plus de puissance et plus longtemps, nous atteindrons nos objectifs beaucoup plus rapidement et la créatine est un complément qui nous aide à y parvenir.

Quelles sont les fonctions de la créatine monohydrate ?

  • Augmenter la force.
  • Améliorer la puissance musculaire.
  • Augmente la congestion musculaire.
  • Retarde l'apparition de la fatigue musculaire et psychologique.
  • Favorise la récupération musculaire.
  • Augmenter la masse musculaire maigre.

Quelle dose de créatine faut-il prendre ?

La dose par injection dépendra du poids corporel.

0,1 gramme pour chaque kilogramme

Exemple : si votre poids est de 80 kg, la quantité consommée par prise sera de 8 grammes.

Faut-il prendre de la créatine monohydrate les jours de repos ?

Oui, il est conseillé de ne pas interrompre le apport en créatine jours de repos pour maintenir les niveaux de saturation.

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