Atipick Set 4 Elastiques Circulaires 25cm

11.95

Bandes élastiques circulaires de 25 centimètres, de la célèbre marque Atipick, idéal pour tout type d'entraînement.

UGS : 8366 Catégorie :

Description

Avantages des bandes élastiques

Les bandes élastiques sont devenues un élément d'entraînement de base pour de nombreuses disciplines et sports.. Moins d'engagement face aux blessures, gagnez en mobilité articulaire, soulagez les douleurs dues à la surcharge et adaptez-vous aux différentes résistances de chaque exercice.

applications de bande élastique

Dans les différents programmes où les bandes élastiques sont appliquées en tant que matériau, elles sont utilisées pour obtenir de nombreux avantages :

  • Développer la force musculaire et imiter les mouvements sportifs.
  • Gagner en mobilité articulaire spécifiques à une zone anatomique.
  • Soulager certaines douleurs dues à la surcharge en limitant ou en complétant les amplitudes de mouvement pour favoriser la mobilité et la flexibilité.

Moins de risque de blessure

L'un des avantages essentiels des bandes élastiques est qu'il est très difficile pour vous de vous blesser, la sécurité avec laquelle elles facilitent le développement d'une optimisation du système musculo-tendineux, donnant la possibilité de créer immédiatement des adaptations de tension et de résistance », affirme l'expert.

De plus, il facilite l'entraînement efficace de tous les muscles, compte tenu de sa polyvalence lors de l'exercice.

Propriétés et avantages

Caractéristiques des bandes élastiques au moment de l'entraînement avec elles :

  • Ils sont faits de latex donc ils ont beaucoup d'élasticité.
  • Son coût est faible
  • La bande élastique est facile à utiliser dans différents endroits, à l'intérieur comme à l'extérieur.
  • Il vous permet de faire les exercices individuellement ou à deux.
  • L'augmentation considérable de la tension en fin d'extension de la ceinture profite à solliciter davantage les muscles stabilisateurs de l'articulation
  • Sur le marché, il existe des bandes élastiques de différentes couleurs qui s'adaptent aux exigences de résistance de l'exercice et de l'individu.
  • Les bandes élastiques sont utilisées pour améliorer la force et l'endurance, ce qui augmente le tonus des muscles et la capacité à résister à la fatigue résultant d'efforts prolongés.
  • Avec les bandes élastiques, l'entraînement en force-résistance s'effectue avec des magnitudes inférieures à celles indispensables à l'entraînement d'autres types de force. Pour y parvenir, les répétitions dans les exercices et le nombre de séries sont augmentés.

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