Encore Fitness Kit Bandes élastiques 10 pièces

29.90

La cordes en latex de Encore Fitness Ils sont le complément sportif idéal pour toutes les personnes qui souhaitent commencer à inclure la résistance dans leur entraînement.

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Description

C'est une méthode simple, pratique et efficace qui vous permettra renforcer et détendre votre musculature.

La bandes élastiques (cordes en latex) d'Encore Fitness Ils permettent d'entraîner tous les groupes musculaires en appliquant différentes résistances : biceps, triceps, fessiers, quadriceps, épaules… Ils offrent une infinité de possibilités et d'exercices.

Ils sont conçus avec matériaux ultra résistants pour résister aux entraînements les plus exigeants.

Ils sont très confortables à transporter. La bandes de rappel Ils sont livrés dans un sac en tissu noir dans lequel vous pouvez les ranger pour un transport facile.

Vous pouvez les utiliser dans maison, dans le Gym ou n'importe où, car ils sont très confortables à transporter. Vous n'aurez plus d'excuse pour ne pas vous entraîner ! Vous pouvez également les utiliser pour chauffer.

Comment utiliser les élastiques ?

  • le paquet de Encore Fitness contient 5 bandes avec différentes résistances. Choisissez celui avec lequel vous allez vous entraîner.
  • La bande idéale pour chaque exercice sera celle qui vous permettra d'effectuer le nombre de séries et de répétitions souhaité.
  • Ils permettent un travail de force et d'intensité adapté à la force et les conditions individuel pour chaque personne.
  • En fonction de l'exercice à réaliser, l'étape suivante consiste à choisir le saisir: poignée de main, poignée de jambe ou poignée de porte.
  • Accrochez votre bande choisie à la poignée en métal et vous avez terminé. Et vous pouvez commencer à vous entraîner.

Comment choisir les bandes de résistance ?

  • Ce pack contient 5 gommes de couleurs différentes : rouge, jaune, bleu, noir et vert.
  • Chaque couleur fait référence à une résistance supérieure ou inférieure. Ils permettent d'adapter le degré d'intensité à la condition physique de chacun.Prenez en compte votre niveau, et l'objectif que vous souhaitez atteindre avant d'en choisir un.
  • Choisissez celui qui vous permet de travailler avec l'intensité souhaitée.
  • si vous allez effectuer élongation, choisissez une bande d'intensité inférieure.
  • Pour la formation de force ou d'intensité plus élevée, augmentez la résistance en fonction de la force et de l'expérience de la personne.

Où acheter des bandes de résistance ?

Dans boutiquecarrossier Vous pouvez vous procurer ce pack complet de 5 bandes de résistances différentes et 5 grips, accompagnés de leur sac en tissu pour les transporter.

Le complément idéal pour un entraînement à portée de main.

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